tag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post2525765796077378616..comments2010-07-09T09:28:18.324-03:00Nutricionista Kilza Kochnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-21856941204923101192010-07-09T09:28:18.318-03:002010-07-09T09:28:18.318-03:00Olá André Bom Dia! Agradecemos sua visita e elogios pelas matérias, estamos melhorando a cada dia. Aproveito e venho lhe convidar para fazer parte da equipe, favor enviar seus dados para o email dicasdenutricao@hotmail.com<br /><br />Bom final de semana!Dra Kilza Mirandahttp://www.blogger.com/profile/12705722779138897373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-22075110984702180792010-07-09T08:57:42.156-03:002010-07-09T08:57:42.156-03:00Este comentário foi removido por um administrador do blog.Andréhttp://www.blogger.com/profile/16566432591038874924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-45992203099068851972010-07-09T08:56:39.172-03:002010-07-09T08:56:39.172-03:00Encontrei o blog no Google e tenho visitado-o sempre que posso. Também sou nutricionista (formei-me recentemente) e quero dar os Parabéns à(s) autora(s) das postagens no blog. Muito interessantes. Grande abraço e que iniciativas como essa se multipliquem para que a área da Nutrição possa ser, cada vez mais, valorizada.Andréhttp://www.blogger.com/profile/16566432591038874924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-74834136116292196902010-03-11T16:23:10.687-03:002010-03-11T16:23:10.687-03:00Olá Joana boa tarde, obrigada pelos elogios! <br />Devemos ter atenção aos produtos diet, pois eles mais indicados para diabéticos e nem sempre um produto diet é menos calórico que um produto convencional, um exemplo é o chocolate diet, dependendo o diet é mais calórico que um chocolate normal. <br />Já os produtos light são mais indicados para quem deseja emagrecer, devido a baixa caloria.<br />Sobre o teor de sal, é importante ter o hábito da leitura dos rôtulos de alimentos, pois o excesso pode elevar a pressão arterial, levar a retenção de líquidos...<br />Já um produto com muita açúcar tem mais calorias, pode levar a cáries, ansiedade...<br />O ideal seria uma alimentação com menor teor de açúcar e de sal.<br /><br />Procure dar preferência a alimentos mais in natura e integrais e menos aos industrializados.<br /><br />Grande abraço e obrigada pela visita. Volte sempre!Kilza Mirandahttp://www.blogger.com/profile/12705722779138897373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-3629914743759652822010-03-09T08:37:18.812-03:002010-03-09T08:37:18.812-03:00Ola Primeiramente quero parabenizar a Nutricionista Kilza pela excelente ideia em montar um blog tao importante para a manutencao das nossas vidas!<br />Nutricao é td e quem nao percebe isso esta nadando contra a correnteza!!!Os reflexos de uma boa nutricao vem atraves de uma alimentacao adequada!!!<br /><br />mas gostaria de tirar uma duvida que mts nutricionistas falam e nao argumentam sobre o assunto:<br />A onda de alimentos diet vem disseminando as prateleiras dos supermercados e sem contar q agora virou meio que moda rs, mas enfim esses produtos possuem um teor consideravel de sodio que tb é tido como um vilao para a nossa saude,entao a pergunta é a seguinte, qual é a melhor opcao,escolher entre um produto com mais acucar ou outro com mais sodio...<br />bem, minha questao é essa se puder me ajudar fico grata Kilza!!!<br /><br />Gostaria de divulgar meu blog de atualidades...<br />http://joana-sradasletras.blogspot.com/<br /><br />faca uma visita por lah tb!!!<br />Bju gde <br /><br />JOANA PAULAjoana paulanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-59007981120985349502010-03-03T13:03:57.939-03:002010-03-03T13:03:57.939-03:00Boa Tarde, dê preferência ao suco de uva sem açúcar e sem adoçante, ou seja, na forma natural. A água-de-coco tem propriedades diferentes que o suco de uva, acrescente também a água-de-coco em sua alimentação! Em relação as frutas, caso não tenha diabetes, poderá ingerir normalmente, mas procure variar! <br /><br />Abraços e sucessos!Kilza Mirandahttp://www.blogger.com/profile/12705722779138897373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-70195544263153356632010-03-02T23:54:38.093-03:002010-03-02T23:54:38.093-03:00Estou seguindo a orientação do cardápio de alimentos com ação antiinflamatória e tenho observado os resultados. Neste faço uso do suco de uva integral(200ml) o qual possui bastante açúcar, sim? Posso fazer uso da água de côco em substituição? Informo ainda que as frutas que ingiro e que contém açúcar, além da uva, são o mamão, o melão e a ameixa vermelha.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-51678696637296458202010-01-18T11:47:20.567-02:002010-01-18T11:47:20.567-02:00Ei Arle seja bem-vinda ao [Dicas de Nutrição]. Obrigada e também desejo um Feliz 2010!!<br /><br />Ótima semana!Kilza Mirandahttp://www.blogger.com/profile/12705722779138897373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-80323937102965591532010-01-18T11:14:32.421-02:002010-01-18T11:14:32.421-02:00Oi Kilza!<br /><br />AS Dicas estão otimas mesmo! Algumas eu já errei mas procurarei corrigir!<br />Aproveitei hoje e peguei a cópia dos varios sucos (da beleza total, digestivo, etc). Pelo menos alguns deles quero fazer neste verão!<br />Super bj e Feliz 2010 ( Atrasado!!!!)Arlehttp://www.blogger.com/profile/06283363160149269059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-77774780095522220092010-01-18T08:53:16.885-02:002010-01-18T08:53:16.885-02:00Olá Jef bom dia! Seja bem-vindo ao [Dicas de Nutrição]. Parabéns pelo Blog. Tenha uma ótima semana!Kilza Mirandahttp://www.blogger.com/profile/12705722779138897373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-57014457793482261022010-01-16T19:12:00.927-02:002010-01-16T19:12:00.927-02:00Olá! Chamo-me Jefhcardoso e costumo sair visitando os blogs de todo mundo, ao acaso.<br />Num desses passeios encontrei este blog (bazarflordemenina) e achei interessante a grande quantidade de seguidores ou seguidoras (2.478).<br />Resolvi comentar nele e até fiz uma citação no meu blog. Porém não obtive resposta. <br /><br />Pensei aqui: _Será que moças vaidosas curtem literatura?! Afinal muitas são blogueiras.<br />Decidi então entrar em contato com as seguidoras, a fim de descobrir se meu blog de contos, poesias e crônicas é capaz de agradar essas moças vaidosas e tal.<br /><br />Meu blog é o http://jefhcardoso.blogspot.com espero a sua visita e comentário. A citação que fiz a este blog foi na postagem do dia 09.01.10.<br /><br />Abraço: Jefhcardoso.jefhcardosohttp://www.blogger.com/profile/04469914492697915277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8204184684519176101.post-85566163333367627432010-01-16T14:55:09.486-02:002010-01-16T14:55:09.486-02:00Adorei as dicas.<br />Estou recomeçando mais uma vez. E é sempre importante ler algo que contribua para o emagrecimento saudável.<br /><br />Tenham um ótimo fim de semana!Ana Cleidehttp://www.blogger.com/profile/14470333876899705205noreply@blogger.com